Referenser

Träningen har blivit lite av veckans höjdpunkt, något att längta till. Träna med ett riktigt bra gäng utifrån mina egna förutsättningar. Att ha Jill som peppar mig att ta i det lilla extra när jag inte tror jag får ut mer ut kroppen och min vilja och envishet har gjort att jag hittills har tappat 28 kg.

Att Henrik hoppar in någon gång och ger oss ett boxingpass är en härlig bonus.

Tusen tack för att ni finns och i morgon är det ett år sedan jag började min resa och kan inte tacka jill tillräckligt för att jag kommit så långt och fortsätter se framåt med träning, styrka, kondition och viktnedgång.
-Ulrika

Jill är PT:n som verkligen får en att hålla humöret och målsättningen i fokus. Hennes pepp under pass när man helst annars skulle vilja lägga ned ”grejorna” för att man är helt slut så kommer de förlösande orden från Jill, ”Bara 10 sekunder kvar, du/ni orkar!”.

Min viktresa med Jill som guide kunde jag inte se som någon uppoffring alls. Att få rätt inspiration till att äta rätt i kombination med träningen gjorde det rent ut sagt lätt. Träningen som jag underkastade mig då och så även i dag är väldigt varierande och den blir aldrig förutseende eller tråkigt på något sett. Jill vill och ställer alltid upp med tips och idéer hur man skall lägga upp vardagen när det gäller mat och övrig träning.

Vad som gör Jill till den Personliga Tränare som jag varmt skulle rekommendera kan sammanfattas med följande ord; Pigg, glad, positiv, lyhörd, tuff med rätt attityd, inspirerar och ger beröm på rätt sätt.

Sen jag började träna med Jill för snart 3 år sedan har hon hjälpt mig inte bara att bli starkare fysiskt utan även psykiskt. Hon har visat mig hur tungt jag faktiskt klarar av att lyfta men hon har även hjälpt mig att bygga mitt självförtroende något enormt vilket jag inte kan tacka henne nog för.

I början handlade det mest om att träna och må bra, men idag är det så mycket mer än så.

Att hon och hennes sambo Henrik nu har byggt en fantastisk pt studio tillsammans där många ”djävulstimmar” spenderas är så otroligt roligt, där man kan träna allt från flås och styrka till boxning.

Jag rekommenderar alla att prova på och träna hos Jill och Henke då träningen de erbjuder passar alla på olika sätt. Har du tex problem med leder/ont någonstans så anpassar de träningen efter just DIG, även om det är en grupp med 7 andra personers så ser dom till att alla får ut den bästa möjliga träningen.